Über ONLY Pilates
Du findest unser ONLY Pilates Studio mitten im Herzen von Alzey.
Neben einer frischen und familiären Atmosphäre, legen wir sehr großen Wert auf Qualität. Dich erwartet ein hochwertiges Training an modernen Geräten von Balanced Body.
Alle Trainerinnen haben zudem eine zertifizierte Ausbildung und wir sind Mitglied im Deutschen Pilatesverband (DPV) - nur so können wir bestmöglich auf eure individuellen Bedürfnisse eingehen.
Straffer Körper
entspannte Seele
wacher Geist
Pilates ist ein intensives, aber sanftes Krafttraining mit Fokus auf die Körpermitte, dem sogenannten "Powerhouse'.
Essentielle Bestandteile einer jeden Pilatesstunde sind die Pilates Prinzipien: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Präzision, Zentrierung und Bewegungsfluss.
Komm vorbei und überzeug dich selbst.
In 10 sessions, you feel better.
In 20 sessions, you look better.
In 30 sessions, you have a completely new body.
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Joseph Pilates
Kursanmeldungen
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